Coralia.me
NALI YOGA STUDIO – Yoga | Pranayama | Meditazione – CARPI (MO)
NALI YOGA STUDIO – Yoga | Pranayama | Meditazione – CARPI (MO)
Nali Yoga Studio è un luogo in cui tornare al respiro, al corpo e a un ritmo più naturale.
Uno spazio a Carpi (MO), dove la pratica non è una performance, ma presenza: un tempo reale per stare con te stessə, mentre fuori tutto continua a correre.
Dietro Nali Yoga ci sono Annalisa Zapparoli e Massimo Vaccaro, due insegnanti che arrivano allo yoga da un bisogno autentico. Annalisa incontra la pratica a 18 anni, partendo da un mal di schiena: da lì, lo yoga diventa una filosofia di vita, nel 2000 consegue la certificazione di Insegnante di Hatha Yoga, proseguendo un cammino che non ha più lasciato. Massimo inizia nel 2009, dopo un periodo complesso: "lo yoga ti trova", dice lui.
Nel 2017, unendo le forze e il desiderio di creare uno spazio loro, fondano l'A.S.D. Nali Yoga: uno studio che tiene insieme disciplina e accoglienza, intensità e semplicità.
Per loro lo yoga è un percorso di studio e crescita continua, per questo motivo partecipano costantemente a workshop e formazioni perché "il fine dello yoga è il viaggio nello yoga".
La loro idea è chiara: lo yoga è uno, ma cambia il modo in cui lo pratichi, in base a chi sei e al momento che stai vivendo. Per questo Nali Yoga propone pratiche adatte a tutti i livelli, senza rincorrere a etichette o mode. C'è spazio per un lavoro più dinamico e fisico, ma anche per quello più lento, essenziale, capace di portare concentrazione e quiete.
Lo scopo non è solo muovere il corpo ma usarlo come strumento: per ritrovare equilibrio mentale, rallentare i ritmi, osservarsi in profondità per ritrovare la propria essenza.
Le pratiche che puoi trovare
Nali Yoga Studio propone percorsi diversi, pensati per accompagnarti con gradualità nella conoscenza di questa antica disciplina:
Yoga Base (livello base)
"Un'alfabetizzazione del corpo e della mente": impari a coordinare respiro e movimento, ad ascoltarti e a conoscere le posizioni base dello yoga.
Yoga Dinamico (livello intermedio/avanzato)
Una pratica energizzante e intensa, in cui le posture si susseguono seguendo il flusso del respiro. È fisica, sì, ma non solo: è anche un modo per radicarti e ritrovare il tuo equilibrio interiore .
Hatha Yoga (livello base/intermedio)
Ogni classe ti guida gradualmente verso un'asana finale attraverso sequenze progressive e mirate. Attraverso istruzioni precise, varianti e aggiustamenti le posture vengono adattate a ogni esigenza, in modo accessibile e sicuro per tutti.
Pranayama, Yoga Nidra, Meditazione
Pratiche che conducono all'espansione dello spazio interiore, dove il respiro accompagna il rilassamento, la presenza e il fluire dell'energia vitale. Perché la pratica più profonda nasce quando smetti di "fare" e inizi ad ascoltare.
Un luogo che si apre anche agli eventi
Il weekend, da Nali Yoga, spesso è dedicato a eventi, workshop e incontri con ospiti speciali, per nutrire la pratica e offrire occasioni di approfondimento.
Tra i momenti più attesi ci sono le masterclass con Stewart Gilchrist (eastlondonschoolofyoga.com), insegnante di riferimento per entrambi: uno yoga intenso e autentico, dove respiro, movimento e presenza si intrecciano in una pratica viva e trasformativa. Un percorso che unisce disciplina, filosofia e umanità, invitando a portare lo yoga nella vita quotidiana.
Condividi
Cos’è Coralia per i professionisti
Coralia è un progetto ispirato alla cultura della longevità e della prevenzione.
Uno spazio che unisce contenuti ispirazionali e possibilità di incontro, non ci sono algoritmi, tra persone e professionisti.
Non vendiamo percorsi. Non facciamo matching automatico.
Crediamo nella libertà di scegliere, nella qualità dell’incontro umano e nella fiducia tra chi cerca e chi accompagna.